Ginástica aeróbica, Ana Júlia e Bruna Medeiros, 3A
 Introdução
 Tarefa
 Processo
 Avaliação
 Conclusão
 Créditos
 

A GAE é composta por 7 Passos Básicos e 4 Grupos de Elementos de Dificuldade, além de elevações, transições e ligações entre os movimentos. A duração total da coreografia é de 1 minuto e 45 segundos.

A GAE utiliza uma área de competição de 7x7m para Individuais, Duplas e Trios, e 10x10m para Grupos.

Os equipamentos necessários para sua prática são: piso com amortecimento apropriado para absorver o impacto dos movimentos executados e CD Player.O Piso oficial de GAE é revestido de madeira e fica num palco de 80cm a 1m40cm de altura.

Separaremos uma com dupras para que possam realizar o processo, no final iremos presentiar a melhor equipe e os participantes irão receber guias de melhores alimentações.


© 2010 Todos direitos reservados.