Workout -10 ªSemana/último
 Introdução
 Tarefa
 Processo
 Avaliação
 Conclusão
 Créditos
 

Deixo-vos aqui 2 Workouts -  OFFICE e KAMIKAZE

Exercícios mais exigentes, que vos permitirão ir um pouco mais além, se assim o entenderem.

 


 


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